Čo by mala obsahovať dobrá zubná pasta?

Každý z nás je iný, nielen povahou a vzhľadom, ale aj stavom chrupu. Z tohto dôvodu by ste mali dôkladne zvážiť, aká pasta Vám pomôže sa oň postarať a zabrániť rozvoju akýchkoľvek chorôb. Zatiaľ čo každý by mal venovať pozornosť zloženiu, ktoré pre neho funguje najlepšie, v tomto článku predstavujeme komponenty, ktoré sú prispôsobené konkrétnym typom potrieb. Popíšeme si aj to, čoho sa vyvarovať, a čo je venované najmä deťom.

Čo by mala určite obsahovať?

Ak trpíme citlivosťou zubov, oplatí sa poobzerať sa po zubných pastách s obsahom hydroxyapatitu, chloridu strontnatého alebo oxalátu ílu. Pre tých, ktorí chcú vybieliť tento typ kostí, je nevyhnutné nájsť produkty, ktoré obsahujú peroxid karbamidu. V prípade krvácania ďasien sa oplatí zamerať na výťažky z rumančeka a alantoínu. Jednou z univerzálnych ingrediencií, ktorá určite pomôže, je xylitol (áno, presne ten, ktorý v potravinách často nahrádza cukor) – má za úlohu zvyšovať pH, bráni množeniu baktérií.

Čoho sa treba vyvarovať?

V prvom rade sa oplatí vyhýbať zubným pastám, ktoré obsahujú fluór – predpisy EÚ síce určitú koncentráciu tejto zložky povoľujú, ale nie je prospešná pre naše zdravie. Oplatí sa skontrolovať aj to, či má zubná pasta glykol a SLS, ktoré dráždia sliznicu. Rovnako ako v prípade potravín by ste sa mali vzdať produktov obsahujúcich arómy, konzervačné látky a farbivá - nie sú potrebné a môžu len uškodiť. Pravidelne sa vykonávajú aj výskumy iných zložiek, ktoré poukazujú na ich negatívne vlastnosti, ale tieto informácie ešte nie sú úplne potvrdené, takže sa oplatí pristupovať k nim opatrne.

A pre deti?

Naše deti majú oveľa citlivejšie telo, ktoré si vyžaduje špeciálny prístup – preto by ste mali byť s výberom zubnej pasty ešte opatrnejší. V prvom rade by nemala obsahovať sacharín, parabény, oxid titaničitý a vlastne všetky zložky, ktorým by sa mali vyhýbať aj dospelí. Je dôležité, aby príliš nepenila, keďže deti ešte nie sú pripravené na veľké množstvo peny v ústach, ktoré môže viesť k zaduseniu.

Správna zubná kefka je samozrejme rovnako dôležitá ako pasta – bez nej sa ústa poriadne nevyčistia. Najmä stojí za to venovať pozornosť sonickej technológii, ktorá odlišuje kefky Meriden.